Психологи проверили, действительно ли люди в отношениях счастливее «одиночек»

Исследование: семейное положение влияет на уровень счастья во всем мире

Современные исследования счастья продолжают раскрывать его ключевые факторы. Одно из последних, проведенное специалистами из 12 стран, выявило тесную связь между семейным положением, качеством отношений и уровнем эмоционального благополучия. Результаты опубликованы в научном журнале Evolutionary Psychological Science.

В исследовании приняли участие 6338 человек из Китая, Египта, Греции, Японии, Омана, Перу, Польши, России, Испании, Турции, Великобритании и Украины. Участников разделили на несколько групп по семейному положению: «состоящие в браке», «в отношениях», «вынужденно одинокие», «добровольно одинокие» и «одинокие между отношениями». Для оценки эмоционального состояния и счастья использовались шкалы позитивных и негативных эмоций, а также анкеты о целях, оптимизме и общем самочувствии.

Ключевые выводы исследования:

• Люди, находящиеся в браке или отношениях, демонстрировали более высокий уровень удовлетворенности жизнью и положительных эмоций.

• Одинокие по собственной воле или те, кто переживал паузу между отношениями, имели умеренно высокий уровень благополучия, но уступали состоящим в отношениях.

• Лучшие показатели счастья и уверенности в себе наблюдались у тех, чьи отношения ученые охарактеризовали как «хорошие». В то же время «средние» и «плохие» отношения сопровождались негативными эмоциями, такими как чувство вины и грусть.

Исследование показало, что во всех странах, независимо от культурного контекста, одинокие люди чаще испытывают пессимизм, неудовлетворенность жизнью и видят меньше смысла в жизни. Таким образом, качественные отношения оказывают значительное влияние на эмоциональное благополучие и счастье человека.