Подпишитесь на наши обновления
Почему агрессия растет? Психолог о социальных, семейных и психологических причинах
Почему агрессия растет? Психолог о социальных, семейных и психологических причинах
Гуля Жакупова , психолог, выпускница Колумбийского университета, член Американской ассоциации психологов, сертифицированный клинический травматерапевт
В своей колонке психолог Гуля Жакупова рассуждает о тревожной теме, которая становится все более актуальной в нашем обществе, — это жестокость и агрессия. Она рассматривает проблему с разных сторон, анализируя ее социальные, семейные и психологические причины. Автор предлагает глубокий взгляд на проблему и дает рекомендации, как можно справиться с агрессивным поведением, обращаясь за помощью к специалистам.
Тема жестокости и агрессии в нашей стране — одна из самых сложных и многогранных. Она требует анализа с разных сторон — от понимания истоков агрессивного поведения до нахождения эффективных путей его предотвращения. Рассмотрим ключевые аспекты этой проблемы, ее причины и способы работы с проявлениями агрессии.
Тема жестокости и агрессии в нашей стране — одна из самых сложных и многогранных. Она требует анализа с разных сторон — от понимания истоков агрессивного поведения до нахождения эффективных путей его предотвращения. Рассмотрим ключевые аспекты этой проблемы, ее причины и способы работы с проявлениями агрессии.
Причины жестокости
Экономическое неравенство и социальные факторы
Одна из главных причин усиления агрессии — это социальное и экономическое расслоение. В обществах с выраженным неравенством агрессия заметно выше. Когда большая часть населения испытывает финансовые трудности, а меньшинство живет в достатке, это создает напряжение и недовольство. В Казахстане классовое расслоение продолжает увеличиваться: инфляция растет, а зарплаты остаются на прежнем уровне. Это приводит к тому, что лишь небольшая часть населения живет в достатке, тогда как большинство ощущает несправедливость.
В странах, где средний класс занимает 70–80% населения, — уровень агрессии ниже. В нашем обществе подобная ситуация еще не сложилась, что и приводит к усилению жестокости среди населения.
В странах, где средний класс занимает 70–80% населения, — уровень агрессии ниже. В нашем обществе подобная ситуация еще не сложилась, что и приводит к усилению жестокости среди населения.
Влияние семьи на формирование агрессии
Семья играет ключевую роль в воспитании и формировании характера. Если говорить о второй причине, то я, как психолог, хотела бы рассмотреть это с точки зрения семейного воспитания. Очень редко ребенок, который никогда не сталкивался с насилием или агрессией, будет проявлять агрессию по отношению к другим — просто потому, что он не знает, что это такое. Более того, большинство людей рождается без агрессии внутри. Если посмотреть на маленьких детей, можно заметить, что они, как правило, счастливы по-своему. Да, они иногда ссорятся, но агрессии в их поведении обычно не наблюдается.
Плохая новость в том, что агрессию можно взрастить в любом человеке. Хотя существуют люди с врожденными агрессивными наклонностями, таких случаев очень мало. В основном агрессия формируется под воздействием окружающей среды. Если люди проявляют жестокость друг к другу, скорее всего, эта жестокость уже присутствовала в их семье. Она могла выражаться в отношениях между родителями или в отношении родителей к детям. Со временем это поведение становится для человека нормой. Человек, который никогда не сталкивался с жестокостью в семье, вряд ли станет проявлять ее по отношению к другим.
Существует известный эксперимент — эксперимент Зимбардо, в котором студентов разделили на две группы. Одни играли роль надзирателей в условной тюрьме, устроенной в подвале факультета психологии Стэнфорда, другие — заключенных. Участие было добровольным и оплачивалось. Задачей «надзирателей» было поддерживать порядок и следить за выполнением правил. Однако в ходе эксперимента те, кто исполнял роль надзирателей, начали проявлять садистские наклонности и получать удовольствие от жестокого обращения над условными заключенными. По этическим соображениям эксперимент был завершен досрочно. Это яркий пример того, что агрессию можно легко воспитать в любом человеке.
Плохая новость в том, что агрессию можно взрастить в любом человеке. Хотя существуют люди с врожденными агрессивными наклонностями, таких случаев очень мало. В основном агрессия формируется под воздействием окружающей среды. Если люди проявляют жестокость друг к другу, скорее всего, эта жестокость уже присутствовала в их семье. Она могла выражаться в отношениях между родителями или в отношении родителей к детям. Со временем это поведение становится для человека нормой. Человек, который никогда не сталкивался с жестокостью в семье, вряд ли станет проявлять ее по отношению к другим.
Существует известный эксперимент — эксперимент Зимбардо, в котором студентов разделили на две группы. Одни играли роль надзирателей в условной тюрьме, устроенной в подвале факультета психологии Стэнфорда, другие — заключенных. Участие было добровольным и оплачивалось. Задачей «надзирателей» было поддерживать порядок и следить за выполнением правил. Однако в ходе эксперимента те, кто исполнял роль надзирателей, начали проявлять садистские наклонности и получать удовольствие от жестокого обращения над условными заключенными. По этическим соображениям эксперимент был завершен досрочно. Это яркий пример того, что агрессию можно легко воспитать в любом человеке.
Влияние зависимости на агрессию
Алкогольная и наркотическая зависимость также могут служить триггером агрессивного поведения. Рассмотрим широко известный случай в Талгаре, когда человек хотел купить бутылку пива, но из-за недопонимания с оплатой возник конфликт.
В основе этого поведения лежала его потребность выпить. Зависимости от алкоголя и наркотиков — это заболевания, которые часто приводят к агрессивному поведению, так как организм зависимого требует определенной дозы вещества. Когда человек не получает ее, он может проявлять агрессию по отношению к другим.
Возникновение зависимости часто связано с различными ментальными проблемами. Это могут быть сложности в отношениях с родителями и близкими, отсутствие социальной реализации или пережитые в прошлом психологические травмы. Человек, не справляясь с этой внутренней болью, ищет облегчения через зависимость. Поэтому мы должны понимать, что в основе агрессии может лежать именно эта проблема.
Зависимость в Казахстане — серьезная проблема. Число людей, страдающих от алкогольной и наркотической зависимости, велико. Это вопрос, который также требует внимания с точки зрения его влияния на уровень агрессии в обществе.
В основе этого поведения лежала его потребность выпить. Зависимости от алкоголя и наркотиков — это заболевания, которые часто приводят к агрессивному поведению, так как организм зависимого требует определенной дозы вещества. Когда человек не получает ее, он может проявлять агрессию по отношению к другим.
Возникновение зависимости часто связано с различными ментальными проблемами. Это могут быть сложности в отношениях с родителями и близкими, отсутствие социальной реализации или пережитые в прошлом психологические травмы. Человек, не справляясь с этой внутренней болью, ищет облегчения через зависимость. Поэтому мы должны понимать, что в основе агрессии может лежать именно эта проблема.
Зависимость в Казахстане — серьезная проблема. Число людей, страдающих от алкогольной и наркотической зависимости, велико. Это вопрос, который также требует внимания с точки зрения его влияния на уровень агрессии в обществе.
Как справиться с агрессией?
Что делать, если вы чувствуете агрессию внутри себя? Часто человеку очень сложно справиться с жизненными проблемами в одиночку. Это и может привести к попыткам найти выход через алкоголь, наркотики или агрессию. Прежде всего нужно работать с этой агрессией и по возможности обратиться к специалистам. Если вам хочется ударить кого-то или чувствуете постоянное напряжение, говорите об этом прямо: «Мне хочется побить кого-то или что-то», «Я не могу контролировать свои эмоции» или «У меня есть зависимость: каждое утро мне хочется выпить, каждый вечер я чувствую потребность в алкоголе». Это уже сигнал к действию, и в таком случае важно идти к специалисту и работать над собой. Если один специалист не подошел — попробуйте найти другого. Сейчас услуги психологов доступны, и, как общество, мы должны нормализовать обращение к специалистам по ментальному здоровью.
Что касается детей, если они растут в благополучной обстановке, то вероятность проявления агрессии значительно ниже, хотя полностью исключать ее нельзя. Однако, если ребенок постоянно сталкивается с агрессией в семье либо родители оказывают на него эмоциональное давление, например угрожают наказанием за плохие оценки или отказывают в любви, это может вызвать накопление агрессии. В таких ситуациях ребенок начинает проявлять жестокость по отношению к сверстникам.
Важно понимать, что работа должна вестись не только с детьми, но и с родителями, которые могут не осознавать, что их поведение провоцирует агрессию у ребенка. Если родители считают, что обращаются с ребенком правильно, а он все равно проявляет агрессию, стоит обратиться к специалисту для анализа ситуации и поиска решений. Специалисты по ментальному здоровью могут помочь ребенку разобраться в своих чувствах и причинах агрессивного поведения.
Как общество, мы должны способствовать не только экономическому росту и поддержке населения, но и улучшению качества образования. Важно не увеличивать количество учебных часов, а повышать качество преподавания. Учитель должен быть не только компетентным, но и психологически здоровым. Учителя играют важную роль в формировании психологического состояния детей, поэтому их подготовка должна включать обучение основам психологии.
Нормализация обращения к психологам — это шаг к улучшению общественного здоровья. Обращение к психологу не означает наличия психиатрического диагноза, это может быть связано с повседневными трудностями, которые есть у каждого. Это не проявление слабости, а показатель силы и смелости, ведь своевременная работа с психологом — это профилактика, в том числе физического здоровья. Многие физические заболевания могут иметь психологические корни, и забота о своем ментальном здоровье помогает предотвратить их.
Что касается детей, если они растут в благополучной обстановке, то вероятность проявления агрессии значительно ниже, хотя полностью исключать ее нельзя. Однако, если ребенок постоянно сталкивается с агрессией в семье либо родители оказывают на него эмоциональное давление, например угрожают наказанием за плохие оценки или отказывают в любви, это может вызвать накопление агрессии. В таких ситуациях ребенок начинает проявлять жестокость по отношению к сверстникам.
Важно понимать, что работа должна вестись не только с детьми, но и с родителями, которые могут не осознавать, что их поведение провоцирует агрессию у ребенка. Если родители считают, что обращаются с ребенком правильно, а он все равно проявляет агрессию, стоит обратиться к специалисту для анализа ситуации и поиска решений. Специалисты по ментальному здоровью могут помочь ребенку разобраться в своих чувствах и причинах агрессивного поведения.
Как общество, мы должны способствовать не только экономическому росту и поддержке населения, но и улучшению качества образования. Важно не увеличивать количество учебных часов, а повышать качество преподавания. Учитель должен быть не только компетентным, но и психологически здоровым. Учителя играют важную роль в формировании психологического состояния детей, поэтому их подготовка должна включать обучение основам психологии.
Нормализация обращения к психологам — это шаг к улучшению общественного здоровья. Обращение к психологу не означает наличия психиатрического диагноза, это может быть связано с повседневными трудностями, которые есть у каждого. Это не проявление слабости, а показатель силы и смелости, ведь своевременная работа с психологом — это профилактика, в том числе физического здоровья. Многие физические заболевания могут иметь психологические корни, и забота о своем ментальном здоровье помогает предотвратить их.
